Fitness für jeden!

… Fitness für jeden!

Die Trainingsmethode nach Pilates ist für Frauen und Männer geeignet und kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auch körperliche Fitness ist keine Voraussetzung, kann aber mit Pilates in relativ kurzer Zeit erreicht werden. Es geht nicht um «höher, schneller, weiter», sondern um eine den eigenen Möglichkeiten entsprechende, sehr effiziente Trainingsmethode.
Sanft und effektiv zu einem besseren Körpergefühl.
Sie suchen nach dem idealen Wohlfühltraining? Sie möchten vor allem etwas für Ihren Rücken und Ihre Bauchmuskeln tun? Und Sie haben keine Lust auf Krafttraining oder auf die übliche Gymnastik?
Pilates – das aktuelle Fitnessprogramm für mehr Wohlbefinden.
Hierzu bieten wir Ihnen:
• Einzeltrainings
• Gruppentrainings
• Intensivkurse
• Spezielle Programme
• Flexible Unterrichtszeiten